Tämäkin päivä on mennyt ihan kivasti. Eilisistä monen tunnin päikkäreistä huolimatta nukuin 8h yöunetkin. Veskissä on taas saanut ravata melko paljon ja palellut on normaalia enemmän. Aamun pääkivun karkoitin parilla särkylääkkeellä. Nyt tuntuu taas hieman päässä jomotusta, mutta onneksi pääsen pian nukkumaan.
Olen (tietysti) syönyt taas muutakin kuin pelkkiä pusseja. 3 pussin lisäksi olen tänään tuhostanut loppuun kinkkusiivupaketin (noin 5 siivua oli jäljellä), ja sen lisäksi 0,3% raejuustoa noin 170g ja raejuuston sekaan laitoin muutaman salaattijuustokuution ja päälle majoneesia mausteeksi.. Ja kaiken kruunasi noin 30g suklaata.. Ei erityisen terveellistä.
Kaikesta tästä sekoilusta huolimatta farkkujen vyötärö kiristää vähemmän kuin ennen, eli olen jossain määrin onnistunutkin. Tuntuu mukavalta kun turvotus on laskenut ja vähän nesteitä poistunut kropasta.
Jääkaapissa on vielä yksi kokonainen pakkaus raejuustoa ja salaattijuustokuutioita myös. Lisäksi löytyy vielä pari maitorahkaa. Jotenkin tuntuu ikävältä ajatukselta heittää ruokaa roskiin, joten todennäköisesti syön ne tämän ja ensiviikon kuluessa pois. Normitilanteessa olisi kai jotenkin helpompi heittää ruokaa roskiin mutta nyt on jotenkin muka niin tarkkaa että mitään en voi laittaa pois. En osaa selittää ajatuskuviota ja sitä että miksi näin mietin, mutta siltä nyt vaan tuntuu.
Tänään kulutin aikaani kirpparikierroksella ja jotain tarttui mukaankin. Myöhemmin kävin luontaistuotekaupassa hakemassa psylliumia. Psyllium on siis kuitujauhetta jota tehdään ratamokasvin kuivatusta siemenkuoresta. Sekoitan teelusikallisen jauhetta pirtelöön ja saan helposti kuituja tehostamaan vatsan toimintaa ja tunnen itseni kylläisemmäksi.
Parin kokeilukerran jälkeen tuntuu siltä kuin psylliumista oikeasti olisi apua ainakin kylläisyydentunteen lisäämisessä. Tai ehkä haluan uskoa tuotteeseen niin kovasti että kuvittelen vaikka mitä :) Vatsan toiminnassahan eroa ei vielä näin nopeasti huomaa, mutta ehkä muutaman päivän kuluessa eron huomaa.
Huomenna taas jatkuu. Jospa yrittäisin pärjätä huomisen ihan vaan kolmella pussukalla keittoja ja yhdellä maitorahkalla.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti